ゼラニウム

こんにちは

今日は4月並みのポカポカと暖かい日です

今日ご紹介するオイルはゼラニウム
ストレスを和らげるローズを思わせる甘い香りです。
古くから香水の原料として活用されてきました。

ホルモンの分泌を促し、バランスの乱れを整える働きがあります。
月経不順や更年期障害など女性特有の症状に作用します。

私たちの周りでは

16時からゼラニウム

という言葉をよく使っています

16時頃にゼラニウムを１滴腰か足裏に塗ります。
これが大事！
またはロールオンにして手首に塗っても良いです♡

交感神経から副交感神経にシフトする時間帯に、ふく腎(副腎皮質ホルモン）を守ってくれます。
一番バタバタする時間帯に、ストレス軽減するために使います

参考資料：ドテラ・2019リビング