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2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 ems Blog

睡眠の質を高める

こんにちは!今日はエッセンシャルオイルで睡眠の質を高める!について書いていきます 寝つきが悪い時は、リラックス効果の高いエッセンシャルオイルを、就寝前、ディフーザーを使って寝室に拡散させてみましょう。 おすすめのオイルは […]

2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 ems Blog

ウェルネスライフとは

ウェルネスライフって今更ですがどういう事?って思っている方いませんか? ウェルネスとは、肉体的、精神的、そして社会的にも良好な状態=ウェルビーイングを目指す指針です。 ウェルネスの発想と深い関わりがあるのが幸せの尺度とも […]

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2021年11月8日

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