エッセンシャルオイルの摂取

今日の東京はめちゃくちゃ寒いです!
みなさまのところはいかがですか?
本日はエッセンシャルオイルの摂取です。
私はデトックスのために、毎日レモンオイルを20滴,お水に入れて飲むようにしています。
水分があまり欲しくない時は、大雑把なA型残念タイプなので、1度に10滴入れて飲むことがありました。
がNGです

少ない量をこまめに摂ってくださいね
アロマ摂取について、資料に詳しく書いていますので、ぜひ参考になさってください
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みなさまのところはいかがですか?
本日はエッセンシャルオイルの摂取です。
私はデトックスのために、毎日レモンオイルを20滴,お水に入れて飲むようにしています。
水分があまり欲しくない時は、大雑把なA型残念タイプなので、1度に10滴入れて飲むことがありました。
がNGです
少ない量をこまめに摂ってくださいね
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