現代人の食事はミネラル不足

こんにちは!
2121/3/28(日)10:00~12:00
加工食品ジャーナリストの仲戸川 貢先生のミネラル講座を開催します!
お腹いっぱい食べていても、不足する栄養素がミネラルです。
私たちがコンビニやスーパーなどで買っているカット野菜やお弁当に、ミネラルがほとんどないのはご存知でしょうか。。
でも忙しい日常で便利にかつ、しっかり栄養をとるには何を選べば良いのか。
そんなヒントを教えてくれます!
仲戸川先生の講座は本当に楽しくていつも大人気です。
今までは講座を開催する地域にいかなければ聞けなかったのが、いまでは全国の方を対象にZOOMで参加することができるようになりました!
この機会にぜひご参加ください!
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