エプソムソルトとベチパーでバスタイム

今日の東京は1日中雨でした〜

毎晩の散歩もいつもなら雨の日はお休みするのですが、今日は傘をさして40分程歩いてきました。

身体が冷えてしまったので早速温かいお風呂を楽しみました！

最近は友人に教えてもらったエプソムソルトをコップに２杯程入れています。

エッセンシャルオイルはベチパーの気分！

初めてこの香りを嗅いだ時、とても懐かしい感じがしました。幼い頃祖母とお寺の真鍮磨き（しんちゅうみがき・・・仏具のお手入れ）に行った時に嗅いだお線香のような落ち着く香りがしたのです。高貴な香り？そんなイメージもします。

それもそのはずです。香水の代表的な原料なのだそうです。

あの有名なシャネルの香水にも使われているみたいですよ！こういう知識があってお風呂に入ると一気にセレブ気分になれます。

さて、エプソムソルトは元々はハリウッドの女優が火付け役となって話題になったみたいです。

「ソルト」と言っても「エプソムソルト」はいわゆる「塩（しお、食塩）」ではなく、純粋な「硫酸マグネシウム」の結晶です。

保温効果、保湿効果、神経が落ち着く、デトックス・・・いろいろと効用があるようですが、私が使ってみたところお湯から上がった後とても眠くなります。副交感神経優位でリラックスしますね。

汗もたくさん出るのですが、お湯が柔らかいせいかいつもより長く入っていられるのも不思議なところです。

自分を自分で好きな香りといいお湯で労ってあげる！自分最高です！